ストレッチ教室

７月１３日（木）にストレッチ教室を開催しました！！

当日はサークル『マロングラッセ』さんの高橋先生が指導してくださいました。

１９名の参加者さんが集まりました(*^^*)

軽いストレッチから始まり音楽に合わせたストレッチ！

タオルを利用した肩回りのストレッチ等も行いました。

参加された方々はとても気持ちの良い汗をかき、リフレッシュ出来ましたと好評でした♪