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カラダすっきり「かんたん体操」

公開日：2021年11月05日　最終更新日：2022年07月14日

タイトル	カラダすっきり「かんたん体操」

詳細

日時：３年１０月２８日（木）
　　　１０：００～１１：３０
 場所：ひばりが丘
 　　　コミュ二ティセンター
 　　　１階ホール
 参加人数：１８名＋講師１名

コロナ禍で運動不足を訴える方が多いので、健康運動指導士の山中康巨氏を講師に招き「かんたん体操」を開催しました。
山中氏のわかりやすく楽しい説明で皆さんとても上手にできていました。
講座はとても好評で内容もちょうど良く、とても楽しめて満足。また開催してほしいとの声も多くきけました。
普段から、かんたんにカラダを動かす体操を皆さんに知ってもらえて大変良かったです。