「健康講座」

日　　時：　令和8年6月18日（木）　 10：00～11：30

場　　所：　相武台コミュニティセンター　大集会室

参　　加：　参加者13名　講師2名　企画部他6名

内　　容：　ざまげんきUP体操

定員は15名（事前申込制）で自治会掲示板・コミセンだより

コミセン館内でのチラシ配布などで募集しました。

あいにくのお天気のため２名欠席、１３名の方が参加されました。

長寿支援課の講師の方の指導のもと、

ＤＶＤを見ながら椅子に座ってのストレッチやお口の健康体操など、

参加者の方々からは「楽しかった」「座ってできて簡単だが効果がありそう」

「定期的にやってもらいたい」との感想をいただきました。