認定NPO法人 きづき
                               

楽しく気功体験

2019年10月24日(木)

今回の気功体験は体をゆるめてほぐす動きを中心に行いました。
「八段錦」の中から体の緊張や肩のこりをほぐす効果のある型を行いました。
リラックスして行い、終わった後は肩が少し楽になりました。


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