アロマテラピー講座「vida de アロマ」

2020年11月15日(木)

LINKS店舗にてVidaスポーツクラブいさま主催の「Vida de アロマ」が行われました。

食欲のコントロール、不眠改善、イライラの軽減に効果があることを学びました。
精油の香りを実際にかいで自分はどの香りが気に入ったかを知ることができました。

後半にはオリジナルのマスク用のアロマスプレーを講師の方に教わりながらブレンドしました。
マスク生活の中にも香りで癒やしを得られそうです。