公開日：2019年07月24日 最終更新日：2022年07月14日
２０１９年７月１８日（木） 気功体験を行いました。体をゆるめる動きから始め、八段錦の型５種類を一つ一つ確認しながらゆっくりと丁寧に進めていきました。 今回もゆるやかに体を動かし、じんわり温かくなりました。
