普段何気なく乗っていた自転車、注意すべき点が増えて戸惑った方も多いのではないでしょうか
相模が丘コミセンでは施行直前の３月２７日に「自転車交通安全教室」を開催しました
３０名予定のところ倍の６０名の申し込みがあり、皆さまの関心の高さが伺えました
当日は座間警察署 交通総務課 の職員の方をお招きしてお話を伺いました
交通事故の危険性や自転車事故に関するDVDを見せていただき、注意する点や安全走行についてご説明いただきました
講話内では道路交通法改正については簡単にふれていただきましたが・・・
参加者の皆さんは普段使う道路や乗り方について知りたい！ということで質疑応答はかなり多くのご意見がでました
職員の方曰く座間市は元々道路が狭く、近隣の市のように自転車道路を設置できないようです
相模が丘地区は交通量も多く他市と接しているので片側のみ自転車道路があるなど複雑であり、そのことに関するかなり限定されたポイントへの質問も出ていました
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久しぶりの雨が降った２月２５日（水）午後２時から今年度最後の相模が丘地域健康講座が開催されました。
講師は興生会相模台病院 非常勤外科医である大谷剛正医師お招きして消化管がんについてお話を伺いました。
大谷医師は現在「介護老人保健施設 老健さがみ」の施設長を務めていらっしゃいます。
今回は大腸がんの治療や症状についての詳しい資料をもとにお話しを伺いました。
質問のコーナーでは「普段からおなかがなんとなくすっきりしない」や「家族が大腸がんにかかったが、遺伝は
するのか？」など参加者から様々な質問にお答えいただきました。
今回の講座で令和７年度相模が丘地域健康講座は終了となります、多数のご参加をいただきありがとうございました。
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ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします
２月７日（土） １３時～ 利用不可
２月８日（日） 終日利用不可
相模が丘コミュニティセンター
]]>昨年の作品はこちら → 
「巳」年ということでかわいいヘビを作りました
さて、今年は・・・
かっこいい白馬（金糸入り）を作成しました
昨年とまた趣向も変わり、また細かいパーツも増えていました
準備されたパーツ一つ一つを布で包み、台紙（下絵）に貼っていきます
全て貼り終わったら台紙をビリビリやぶいて馬の形にします
後は色紙に貼りできあがりです
先生からいろいろな「落款印」（コピー）をいただき好きなものを各自貼り付けます
背景の色・目の向きなどいろいろな作品ができあがりました
講師は昨年に引き続き石黒宏昭さん（デイサービス オレンジクラブ）にお願い致しました
スタッフの方と二人で丁寧に教えていただき、小学１年生から８０代の方まで楽しい時間をすごすことができました
作業風景
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12月13日土曜日の午後にハートフルコンサートを開催しました
当日は気温も下がり天気も心配されましたが、多くのお客様が来場されました
今回は当館でも活動されている「アサババンド」と「DaretodemoOneTeam」のみなさんによる
演奏・歌・フラダンス・民踊ありのコンサートです
入場前も楽しんでいただけるよう初めてバルーンアーチを設置しました
（こちらは当館登録サークルさんが作成・設置してくださいました）
クリスマスソングからジャズやクラッシック、そしてオリジナル曲の演奏など聴きごたえがありました
アサババンドとウクレレの共演でハワイアンを4曲演奏
ウクレレの村岡加代子さんの歌声に癒されました
メンバー紹介と休憩をはさんで後半スタート
DaretodemoOneTeamとして参加された「Hula Anuenue」の皆さんは海老名で活動されているそうです
今回は講師の方2名とメンバー4名が素敵なフラダンス4曲披露してくださいました
相模が丘コミセンにハワイの風が吹きました
最後に登場は地元の夏祭りやさくらまつりでも踊りを披露している「智栄会」のみなさん
フラのみなさんも一緒に参加しての「ダンシングヒーロー」は観客から掛け声も大盛り上がりでした
観客もいっしょに歌ったり笑ったりと楽しいコンサートとなりました
出演者のみなさま、ステキな時間をありがとうございました
アサババンド 
Hula Anuenue
智栄会
個人利用１月分 及び 登録サークル２月分の受付は
１月６日（火）より開始します
相模が丘コミュニティセンター
今回は介護老人保健施設 老健さがみリハビリテーション科 係長の小野邉圭司理学療法士をお招きしてお話をうかがいました。
病状もそれぞれなので痛みが生活を脅かす場合は医師の診断を受けることが大前提ですが、日頃のケアで痛みを和らげることができるそうです。
大事なのは「ケアと運動」と「柔らかい身体で運動する」ことだそうです
柔軟・筋力・バランス・感覚調整の４点の体チェックや体操を教えていただき、椅子を使うスクワットや簡単なブリッジを行いました。
「転ばないで、と言われたから外に出ない」ではなく、日々のケアや運動で転びにくい転びそうなときに対処できる体を目指しましょうとお話されていました。
１０月５日（日）、快晴のなか「第２９回コミセンまつり」が開催されました
老若男女、ちびちゃんからシニアの方まで地域のみなさまにご来場いただきました
早々に売り切れる商品もあり、展示・舞台発表・体験教室と楽しんでいただけたようです
ご協力いただいた関係団体・利用サークル・地域のみなさま、ありがとうございました
【開会式】
石黒コミセンまつり実行委員長
佐藤弥斗座間市長
荻原健司座間市議会議員 
芥川かおる神奈川県議会議員
大塚さゆり衆議院議員
【模擬店】
二丁目地区社協 三丁目・第四地区社協 食改ひまわり会 えのきの里
相模が丘商店会連合会 パンの家 あいあい 野菜販売
コミセン模擬店（コロッケ・チキンナゲット・ワッフル・飲み物・千本引き）
フリーマーケット
【展示】
アートレインボー 北書会 水墨画同好会 個人
手芸サークル 座間にほんご教室 相模が丘児童ホーム
【舞台発表】
風笛 ギターサークルさくら 合唱団すみれ バレエ育成会マーガレット
さくら百華太極拳クラブ レクダンスラブサークル 相武台秀麗会 バレエストレッチグランプリエ
太極 相模が丘ひばり会 Zippy's
【体験教室】
おりがみの会 ガールスカウト５７団 座間ちょっぴり先生 ひまわりクラブ
【ギャラリー】
相模が丘コミュニティセンターでは9月13日に相模が丘地域包括支援センターのご協力をいただき相模が丘地域健康講座を開催しました
「最近“うっかり”が増えた？40・50代からの認知症予防講座～知っていますか？［主観的認知機能低下（SCD）］［スマホ認知症］～」
今回も医療法人興生会 相模台病院 の認知症看護認定看護師 宮上一美さんを講師にお招きして興味深いお話を伺いました
主観的認知機能低下（SCD：Subjective Cognitive Decline)やスマホ認知症はみなさん気になるところで熱心にお話を聞かれていました
アンケートでもスマホ認知症について初めて聞いた、自分もと心配になったなどの感想が出ていました
SCDのテストはなんだか全部当てはまってしまいそうでヒヤヒヤ！スマホ認知症は若い人にも広がっているそうで、自分もスマホ頼りな生活を送っていることを反省しました
これから認知症に対してもできる対策は
１．３度の食事 ２．適度な運動 ３．会話をすること
会話は家族だけではなく、家族以外と交流をもつことで刺激をもらえ脳に良いそうです
今回は相模が丘地域包括支援センターのみなさん、オレンジパートナーの方々もご参加いただき地域の支援の輪を見せていただきました
また、座間市役所よりご協力をいただき「血管年齢」「脳年齢」の計測を行いました
また、現在相模が丘コミュニティセンター １階ロビーでは認知症啓発展示が行われています
こちらも地域包括支援センターの皆さんとボランティアの方で展示してくださいました
お時間があればぜひご覧いただければと思います（９/２４まで）
]]>利用者の皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力をお願いします
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模擬店・舞台発表・作品展示・体験講座
日頃の練習の成果の発表、おいしい屋台、やってみよう体験講座
ただいま楽しいお祭りにする為に役員一同がんばっています！！
今年は「ランタン作り」！
材料はこちらです
紙コップの中にはビー玉やスーパーボールが入っています
ランタン作りの前に光の反射や屈折、なぜ虹ができるのか等のお話を聞きます
低学年には難しいかなと思いましたがみんな熱心に聞いています、６年生がさすがの回答をみせてくれる場面も
ランタン作りは細かい作業もありますが、各テーブルに先生が一人付きとても丁寧に教えてくださいます
できあがったランタンは一人ひとり違う輝きです
みんなのを集めるとこんなにきれいなことに
最後にアンケートを書いてもらいましたが、みんな真剣な顔ですね
「楽しかった」「次は水の性質を知りたい」「工作をもっとやりたい」と感想をいただきました
今回のテーマは当事者だけでなく、ぜひ子供世代にも聞いて欲しいとの想いからの土曜日開催。
参加者３９名の大半は７０代以上でしたが４０・５０代の方も１０名ほど参加して頂けて良かったです。
さて今回講師は座間市相模が丘地域包括支援センターの主任ケアマネージャーである後藤準一さんにお願いしました。
座間市には６つの地域包括支援センターがあります
相模が丘地域包括支援センターは相模台病院近くに事務所があり、日々活動されております
後藤主任のお話は、見やすい資料と優しい口調でとても丁寧な説明でした
介護保険にまつわる難しい話も大変分かりやすく聴くことができました
普段の生活では「地域包括支援センター」や「介護保険」にお世話になることはなかなかありません
今回講座に参加いただいた皆さんも、制度やサービスについて知ることができ相談する場所がわかったことで安心したという声も多くありました
終了後も地域包括支援センターのスタッフに質問する方が多く見受けられました
