「健康講座」
公開日：2026年07月15日 最終更新日：2026年07月15日
登録元：「相武台コミュニティセンター」
日 時： 令和8年6月18日（木） 10：00～11：30
場 所： 相武台コミュニティセンター 大集会室
参 加： 参加者13名 講師2名 企画部他6名
内 容： ざまげんきUP体操
定員は15名（事前申込制）で自治会掲示板・コミセンだより
コミセン館内でのチラシ配布などで募集しました。
あいにくのお天気のため２名欠席、１３名の方が参加されました。
長寿支援課の講師の方の指導のもと、
ＤＶＤを見ながら椅子に座ってのストレッチやお口の健康体操など、
参加者の方々からは「楽しかった」「座ってできて簡単だが効果がありそう」
「定期的にやってもらいたい」との感想をいただきました。
この情報は、「相武台コミュニティセンター」により登録されました。