学びのフリースペース「理学療法士と学ぶ健康教室～糖尿病･骨粗しょう症～」満員御礼

この度、学びのフリースペース　「理学療法士と学ぶ健康教室～糖尿病･骨粗しょう症～」を開催いたします。

生活習慣病のひとつである糖尿病、骨が弱くなり骨折しやすくなってしまう骨粗しょう症。理学療法士・食育健康アドバイザーからこのふたつの病気に関して詳しく学びます。
予防するための簡単な運動も伝授します。　ぜひご参加ください！

【講座名】理学療法士と学ぶ健康教室～糖尿病･骨粗しょう症～

【講師】MKフィットネス

【日時】2023年12月16日（土）　10：00～12：00　（開場9：30～）

【場所】座間市民活動サポートセンター

【参加費】無料

【対象】健康に興味がある方

【持ち物】筆記用具

【内容】
第1部　　　　糖尿病
① 糖尿病とは？
② 運動と食事について
③ 予防運動

第2部　　　　骨粗しょう症
① 骨粗しょう症とは？
② 骨折との関連
③ 予防運動

【定員】15名（申込順）

【申込み】12月8日（金）までに電話・メールまたは来所で当センターへ
※メールで申込みの際は氏名・団体名・電話番号を記載