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「気功」を体験

2018年5月31日(木)

初めての人でも手軽に出来るような気功を教えて頂きました。

始めは動きが難しく思いましたが、コツを教えてもらいながら、楽しむ気持ちでゆったりと体をほぐしていきました。

血流をよくするなどの効果があり、家でも続けていきたいと思いました。

この情報は、「認定NPO法人 きづき」により登録されました
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