東原コミュニティセンター
                               

平成29年度 第1回文化講座 リズムボクシング

平成29年度 第1回文化講座
リズムボクシングレッスン
実施日:平成29年6月18日(日)
    10:00〜11:45
場所:東原コミュニティーセンター
   集会室
講師:秋山 茂之 先生
   リズムボクシングレッスン
参加人数:26名

身体をほぐすストレッチに始まり軽快なリズムに乗って
ボクシングのパンチを出しながらの楽しいレッスンでした。
日頃の運動不足や、ストレスを発散でき、参加者の皆さんからは、
「次も是非参加したい。」という
多くの声を聞くことができました。
次の開催が期待されています。
ストレッチで体をほぐして終了です。

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