座間市老人クラブ連合会
                             

ソレイユざま健康教室 in立野台コミセン 20160524

「介護予防(認知症予防)体操」をテーマにしたソレイユざま健康教室が立野台コミュニティセンターで開催されました。参加者は44名。
脳の仕組みなどを学んだあと、楽しい実技で気持ちの良い汗をかきました。

 
   

マイケルジャクソンの「Bad」をかけて軽やかにステップ
歌いながら簡単な動きを取り入れてコグニサイズ
唱歌を歌いながら自分と隣の人の膝を叩きます みんな揃っていますか?

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ざま市民活動サポートセンター