東原コミュニティセンター
                               

平成27年度 第7回文化講座 ボクシングエクササイズ

平成27年度 第7回文化講座 ボクシングエクササイズ

実施日 平成27年10月 31日(土) 
場所 東原コミュニティセンター 1階 集会室
参加人数 37名

講師 
  健康運動指導士: 秋山 茂之 先生

スポーツの秋です。
音楽にあわせて気持ちのいい汗かきませんか?
音楽にあわせて軽いストレッチ、最後は腕をパンチさせてのストレッチです。
中学生から60歳代くらいの方が参加し楽しく運動しました。
身体も集会室も暑くなりました。

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