ZAMA生涯学習ボランティア研究会
                               

5月の報告(ノルディク・ウオーキング)

            =平成22年5月15日(土)=

今、ヨーロッパで大流行のメタボ対策のフィットネス・ウォーキング!の体験講座を県立座間谷戸山公園で行いました。

 
   

  =ウオーミングアッブ=
  =芝生の上を爽やかに=
   =健康の維持・増進=
  =姿勢も良くなりますヨ=

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